Az általános kondíción felül más jótékony hatása is van a mozgásnak. Kutatások bizonyították ugyanis, hogy azok a gyerekek, akik testileg fittek, jobban teljesítenek az iskolában.

Kutatók a kísérlet során 9-10 éves gyerekeket vizsgáltak, a kiskamaszoknak matek és olvasási feladatokat kellett megoldaniuk, emellett az állóképességüket mérték futópadon, az agyukat pedig MRI-vel vizsgálták. Azt találták, hogy azoknak a gyerekeknek, akik hosszabb ideig bírták a futást, érettebb az agyuk, mint a gyengébb fizikai állóképességgel rendelkező társaiknak. Ezek a gyerekek pedig matekból köröket vertek a kevésbé jó kondiban lévő kortársaikra.

Az edzők szerint mindenképpen érdemes a napi testnevelés mellett is sportolni. A diákok ugyanis rendszerességet, fegyelmet tanulhatnak a különórákon, valamint hosszabb távon segít megőrizni az egészséget is.